“我只是使劲咬了一大口苹果，没想到从此一张嘴，就能演奏出一曲‘交响乐’！”方先生刚被诊断出患有颞下颌关节紊乱病。他说，一次贪嘴后，每当他咀嚼食物时，下颌关节便发出“嘎吱嘎吱”的声音，而嘴巴张大到一定角度，还会隐隐作痛。原来，由于方先生咬苹果时张嘴幅度过大，导致颞下颌关节韧带撕裂，关节盘松弛移位，造成颞下颌关节紊乱。

　　这样的病人在生活中相当常见。国内相关统计显示，颞下颌关节紊乱病在常见口腔疾病中排名仅次于龋病和牙周病，发病率约为28%~40%。该病的典型表现有张口障碍、疼痛，咬合时有弹响。有些病人不用治疗也能好，有些病人则反复发作。严重时，有口难开，有些病人甚至会被咀嚼食物时关节发出的声音震得头晕耳鸣。

　　导致该病的原因有很多，像许多人遇事沉思时的单手托腮，大口咬苹果、啃手指、叩齿不当等均可诱发颞下颌关节紊乱病。预防该病建议大家不要长期使用一侧牙齿咀嚼，以免造成“过劳”；张口吃饭或唱歌时，不要开口过大，用力过猛；少咬排骨等硬物；口香糖不要片刻不离口；尽量减少咬手指、单侧托腮的频率；缺牙后要尽快补牙，最迟不要超过半年；牙齿咬合不好的人，应进行矫正。

　　（中山大学附属口腔医院口腔颌面外科张志光）